TRÄNINGS GRUPPER

MOTTIONSRODDARE

För dig som gillar att njuta av din roddtur utan stress och i gott sällskap.

TÄVLINGSRODDARE

För dig som vill ha coaching, träningsprogram o hålla dig i topp form

KLUBBRODDARE

Ha ett mål/tävling tillsammans med en grupp. Träna reguljärt kvällar och helger. .

MOTIONSRODD

Våra motionsroddare brukar träna på ons KL 18.00 och sön KL 11.00. Under 2023 har vi även tagit ut 8+ till och från och lagt till träningar på lördagar. Du som roddare deltar när det passar dig!

Träningstiderna kan ändras med kort varsel eftersom solen kommer gå ner allt senare, så kontakta med Alp på motion@akademiskarodd.se för att få mera info.

All kommunikation sker via SLAK, hör av dig så får hjälp att komma igång med SLAK.

TÄVLINGSRODD

Vår tävlingsgrupp tränar ca 6 dagar i veckan och blir coachade av Connla. Vi träffas vardagar KL 06.30 & lördagar, söndag ca KL 08.00. Utöver det styrketränar vi 2-3 gånger i veckan.

Några av våra roddare är på landslaget och dem tränar cirka två gånger per dag.

För mer info, hör av dig till coach@akademiskarodd.se.

KLUBB RODDARE

Tillsammans har vi ett mål/tävling som vi tränar emot. Vi tränar reguljärt och ror ca 3-4 gånger i veckan. Utöver rodden har vi vikt träning på egen tid.

2022 rodde vi en 8+ i SM & senare samma år tävlade vi i höstregatta serien.

Har du frågor om gruppen eller vill ha hjälp att komma igång med slak kan du höra av dig till

coach@akademiskarodd.se eller fredrica.posse@akademiskarodd.se

STUDENT RODD GRUPPER

Vi har flertal universitet dotterklubbar som tränar på Akademiska roddföreningen.

KTH Roddklubb | LÄNK
Kontakta Joe för mer info.
Karolinska Roddföreningen | LÄNK
Kontakta Steffi för mer info.

SU Roddklubb

Just nu är det mest aktivitet i KTH Roddklubb.

Känner du dig manad att organisera ditt universitets roddklubb? Vi hjälper dig med rekrytering, material etc. Ta kontakt!