Hoppa till sidans innehåll

Träning - Training


Svenska nedan.

We have two training groups: One for our recreational rowers and one for our competitive rowers.

Our recreational rowers train Wednesdays at 17.30 and Sundays at 11.00. Under 2020 we have taken out the 8+ on Wednesday evenings as well and there are plans to take that up again once the current covid restriction allow for it. Times are subject to change so for the latest information contact us here.

Our competitive team trains 6 days a week, of which 4 times with our coach Connla, who also is the head coach of the Swedish U23 national team. We train on Tuesday, Wednesday and Thursday mornings at 06.30 (or at 18.00 depending on the season), and Saturdays at 09.00. Outside of that we do two weight training sessions a week (individually or with team mates). For more info, contact This is a mailto link.

Vi har två träningsgrupper: En för våra motionsroddare och en för våra tävlingsroddare.

Våra motionsroddare tränar för närvarande på onsdagar kl17.30 och söndagar kl11.00. Under 2020 har vi även tagit ut åttan på onsdagkvällar och planen är att återuppta det så fort FHM:s rekommendationerna tillåter det. Träningstiderna kan ändras med kort varsel eftersom solen kommer gå ner allt senare, så kontakta oss här för mer info.

Vår tävlingsgrupp tränar 6 dagar i veckan, varav 4 gånger med vår coach Connla, som också tränar det Svenska U23 landslaget. Vi tränar på tisdag-, onsdag-, och torsdagmorgnar  kl06.30 (eller kl18.00, beroende på säsongen) och lördagar kl09.00. Utöver det styrketränar vi 2 gånger i veckan, antingen själv eller med kompisar. För mer info, hör av dig till This is a mailto link.

Uppdaterad: 02 FEB 2020 15:52 Skribent: Samuel Lindemer
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Akademiska RF - Rodd
Box 19064
10432 Stockholm

Besöksadress:
Frescati hagväg 18A
11419 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@akademiskarodd....

Se all info